雪かき？メンタルのポジティブシンキング2008-01-19 Sat 23:26
 こんばんわ。明日は行き予報ですね。夜からのようですから、レッスンには関係なさそうです。 今年初の積もる可能性の高い雪らしいですから、明後日は雪かきかな？雪かきって意外と暖かいんですよね。 まあ、どうでもいいとして、ここ数日寒いですが、寒い＝気圧が低いので、ボールが弾まないです。ガットを張り替えたばかりなのに、飛びが悪いから、何かひとつ物足りない打球感です。逆に高地では、ボールはよく飛びます。これは、ボールを打つ前の情報として知っておくと何かの役に立ちます。 これも、まあいいとして、今、ほかスタッフブログを見ると、テニスの練習に明け暮れています。私も、今、練習に燃えようと思ってます。今心がけているのがチャンスボールのメンタル的に落ち着いたミートを心がけることです。当然つなぎで、コンセントレーションを注ぎ込むと決めのときに緊張の糸が切れてしまうことがあります。リターンなどは集中するときを決めてここがポイントというときに、集中する手法をよく使っていました。これは、ウインブルドンチャンピオンのボリスベッカーがビックポイントや、ビックゲームで使っていました。というのを高校生のときに学んだ気がします。 ポジティブメンタルのための自分の儀式を持っていると大体はいい結果をもたらすことが出来ますよ！ では、おやすみなさい。 
テニス
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